鼻腔洗剂的使用频率需根据个人情况调整，正常人群日常清洁每周 2-3 次即可，过度清洗可能破坏鼻腔黏膜的正常菌群和分泌功能，导致鼻腔干燥。
鼻炎患者的使用频率可适当增加，急性鼻炎发作期（如过敏性鼻炎）可每天 1-2 次，使用等渗盐水（浓度 0.9%）清洗，减轻鼻黏膜水肿；慢性鼻炎患者建议每天 1 次，若鼻腔分泌物较多，可在医生指导下使用高渗盐水（浓度 2%-3%），但连续使用不超过 7 天，避免刺激鼻黏膜。
鼻窦炎术后患者需遵医嘱，通常术后 1 周内每天冲洗 2-3 次，帮助清除术腔血痂，之后逐渐减少至每天 1 次，维持 3 个月。需注意的是，若使用后出现鼻腔灼痛或出血，应立即停止并咨询医生，调整使用频率或更换洗剂类型。